Sauerland, region, Nordrhein-Westfalen Land (delstat), nordvestlige Tyskland. Den er avgrenset mot nord av Ruhr-elven og dens sideelv, Möhne, og mot sør av Sieg-elven og Wester Forest, et fjellområde øst for Rhinen. Det ligger øst for Bergisches Land (platået) og har historisk sentrert seg om byen Arnsberg. Navnet (som betyr "Bitter Land") er angivelig avledet fra den saksiske innbyggernes sterke motstand mot Charlemagne og frankerne, men det kan referere til den relativt dårlige jorda og ofte kuperte kupert terreng. Sauerland, som tidligere i stor grad var avhengig av skogbruk og beiteoppdrett, har utviklet seg som en jernmalmgruvevirksomhet som betjener det sterkt industrialiserte Ruhr-området. Tallrike dammer og reservoarer i de dype elvedalene forsyner vann til Ruhr-området. Deler av Sauerland har også utviklet turistnæringer med klimatiske kursteder i fjellene Rothaar, Ebbe og Lenne.
